[MJ포토]'보수 요가 & 스트레칭' 클래스 진행하는 정지혜 마스터

민대식 기자 | 기사입력 2020/11/30 [09:38]

[MJ포토]'보수 요가 & 스트레칭' 클래스 진행하는 정지혜 마스터

민대식 기자 | 입력 : 2020/11/30 [09:38]

▲ 대구 위즈덤 & 필라테스 정지혜 원장이 '보수 요가 & 스트레칭' 클래스를 진행하는중 교육 참가자의 자세를 지도하고 있다   © 민대식 기자

 

지난 23일, 대구 수성구에 위치한 '위즈덤 요가&필라테스' 센터에서 나음핏이 주최하고 위즈덤 요가&필라테스 에서 주관한 '보수(BOSU)in 대구 국제 수료증 과정' 워크숍이 진행됐다.

 

이번 워크숍은 가장 최신 업데이트 보수(BOSU) 프로그램으로, 보수 트레이너로 기본 운동패턴을 익히고 흥미로운 운동을 만드는 새로운 보수운동 방법과, 단계별로 보수 프로그래밍을 구성하는 스킬을 배울수 있는 프로그램 으로 진행됐다.

 

문화저널21 민대식 기자

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