수익금, 용인시 소년소녀 가장돕기에 쓰여

용인시요가회(회장:강기영)가 주최하고 H요가 아카데미가 후원하는 '용인시민과 함께하는 (기부)차크라 명상' 수업이지난 29일 오전 경기도 용인시 H요가 아카데미 센터에서 진행됐다.

강기영 대표가 진행한 이날 수업은 1,2,3부로 나눠 이뤄졌다. 1부에서는 각 차크라의 의미와 위치, 재미난 철학적 설명으로, 2부에서는 주요 차크라의 활성화와 정화를 위한 파트너 테라피 및 힐링 시간이 이어졌다. 3부에서는 각 차크라 부위별 의식을 집중시키는 명상수련과 옴 만트라, 위빠사나, 프라나명상 등으로 차크라 활성화 수련을 진행했다.

▲ 용인시민과 함께하는 기부 차크라 명상 수업    © 민대식 객원기자

참가자들은 머리가 맑아지고 몸이 가벼워지며 눈이 편해졌다는 평이 주를 이뤘다. 마지막으로 7개 차크라를 연결하고 매일 5분씩 집에서 할 수 있는 명상프로그램을 익히는 수업으로 3시간의 수업을 마무리했다.

매일 연속되는 경쟁 속에서 자신을 보호하고 마음의 평정심을 가질 수 있도록 힘을 키워준 명상수업에 모두들 박수를 보냈다. 특히 이번행사를 통한 수익금은 용인시 소년소녀 가장돕기에 기부함으로써 참가자와 수련자들의 마음을 더 훈훈하게 만들었다.

강기영 용인시요가회장은 "명상은 누구나 할 수 있고 5분만 투자하면 몸과 마음의 건강에 큰 역할을 할 것이다. 많이 하는 것보다 매일 5분 실천을 권한다"고 말했다.

민대식 객원기자