▲ 박유정 강사가 클래스를 진행하고 있다

▲ 박유정 강사가 클래스를 진행하고 있다

지난 20일 한강 노들섬에서 진행된 도심속 힐링 프로젝트 '시티 포레스티벌 2023' 에서 박유정 강사가 'Go out move 인사이드요가(요가+음악)'클래스를 진행하고 있다. 음악 안의 비트를 가지고 호흡과 함께 빈야사 요가의 전환을 연결하여 끊김 없이 움직임을 만들어 가는 요가로써 참가자들은 활동적인 요가 & 새로운 방식으로 수련을 하는 시간을 경험했다.

이번 시티 포레스티벌의 스포츠 프로그램은 △요가와 명상 △댄스 △줌바 △타바타 △필라테스 △스트레칭 △크로스핏 △점핑머신 △필록싱바레 △인터벌 트레이닝 등 총 23개의 다채로운 클래스로 진행됐다.

 
문화저널21 민대식 객원기자