[MJ포토] 하민용, '카르멘 C요가 미니 TTC' 개최

민대식 객원기자 | 기사입력 2024/10/14 [10:13]

[MJ포토] 하민용, '카르멘 C요가 미니 TTC' 개최

민대식 객원기자 | 입력 : 2024/10/14 [10:13]

▲ yogayuj 카르멘 C요가 미니 TTC  © 민대식 객원기자

 

▲ yogayuj 카르멘 C요가 미니 TTC-시연하는 카르멘  © 민대식 객원기자

 

▲ yogayuj 카르멘 C요가 미니 TTC-설명하는 카르멘  © 민대식 객원기자

 

▲ yogayuj 카르멘 C요가 미니 TTC-자세 잡아주는 카르멘  © 민대식 객원기자

 

▲ yogayuj 카르멘 C요가 미니 TTC  © 민대식 객원기자

 

▲ yogayuj 카르멘 C요가 미니 TTC  © 민대식 객원기자

 

▲ yogayuj 카르멘 C요가 미니 TTC  © 민대식 객원기자

 

▲ yogayuj 카르멘 C요가 미니 TTC  © 민대식 객원기자

 

▲ yogayuj 카르멘 C요가 미니 TTC  © 민대식 객원기자

 

▲ yogayuj 카르멘 C요가 미니 TTC  © 민대식 객원기자

 

▲ yogayuj 카르멘 C요가 미니 TTC  © 민대식 객원기자

 

▲ yogayuj 카르멘 C요가 미니 TTC-시연하는 카르멘  © 민대식 객원기자

 

▲ yogayuj 카르멘 C요가 미니 TTC  © 민대식 객원기자

 

▲ yogayuj 카르멘 C요가 미니 TTC  © 민대식 객원기자

 

▲ yogayuj 카르멘 C요가 미니 TTC-교육을 마치고 단체사진  © 민대식 객원기자

 

지난 10일부터 13일까지 나흘간 경기도 일산 요가유즈(대표:하민용, 원장:신지영)센터에서 Cyoga창시자인 스페인의 카르멘 아길레라가 내한해 C요가 미니 TTC를 진행했다.

 

Cyoga는 하타플로우 형식의 요가로 너무 부드럽거나 너무 지나치게 어려운 수련의 간극을 메우기 위해 카르멘에 의해 고안되었다. 그날의 주제에 맞는 여러 개의 피크포즈로 영리하게 구성되었으며, 안전한 방법으로 쉬운 난이도에서 점점 어려운 난이도로 흘러가듯 움직인다. 또 도전적이고 역동적 수련으로 안전하고 더 깊게 도달하도록 안내한다. 개개인의 컨디션에 맞춰 다양한 옵션이 함께한 이번 수업을 이수한 자에게는 수료증이 주어졌다.

 

민대식 객원기자

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